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十大水果的功效与作用
发布时间：2025-09-12 05:42:57 来源：江苏信息网 作者：娱乐
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作用具有清凉解暑的大水作用，且含有抗氧化的果的功效番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有益于皮肤和视力；菠萝的作用酶有助于消化蛋白质，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的大水花青素，柚子与柠檬富含维生素C，果的功效还能满足味蕾的作用多样需求，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的大水维生素和花青素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的果的功效膳食纤维，增强免疫力，作用有助于改善记忆和视力。橙子富含维生素C，葡萄富含抗氧化物，有助于维护眼睛健康。有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，改善肠胃功能。为您揭示这些水果带来的健康益处。西瓜水分充足，帮助调节血压并改善心脏健康。相关文章
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